آخر المشاركات

لأوّل مرة في صفوف الحشدالشعبي:فرقة العبّاس(ع)تفتتح مركزَ تدريب القوات الخاصة المحمولة » الكاتب: حسين الابراهيمي » آخر مشاركة: حسين الابراهيمي                         أسبوع طريق الجنة الثقافي تفاعلٌ مصحوب بشجونٍ وعبرات ترجمها زائروه في أروقته وفعالياته » الكاتب: حسين الابراهيمي » آخر مشاركة: حسين الابراهيمي                         وسط تمنّيات بانعقاده مرةًأخرى:العتبة العباسية تسدل الستارعلى فعاليات أسبوع طريق الجنة » الكاتب: حسين الابراهيمي » آخر مشاركة: حسين الابراهيمي                         الاسراف والتبذير في الطعام في المواكب والحسينيات... » الكاتب: المفيد » آخر مشاركة: المفيد                         ياحسين » الكاتب: كربلاء الحسين » آخر مشاركة: كربلاء الحسين                         مفاتيح النجاح قد تكون عند أبسط الناس المستبعدين !! » الكاتب: العشق المحمدي » آخر مشاركة: العشق المحمدي                         دروس من سيرة الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله في صلح الحديبية » الكاتب: الرضا » آخر مشاركة: الرضا                         تجملوا بحسن الخلق » الكاتب: خادم الرضا عليه السلام » آخر مشاركة: خادم الرضا عليه السلام                         من كان عاصيا لله لم تنفعه ولايتنا » الكاتب: كوثر الخير » آخر مشاركة: حميدة العسكري                         برنامج StartMenu 8+ 1.4 لتوفير ادوات واعدادات اضافيه الي قائمة ابدآ » الكاتب: مروان ساهر » آخر مشاركة: مروان ساهر                        
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: فوائد ومضار الشمس

  1. #1
    عضو جديد
    الحالة : الطيبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 102
    تاريخ التسجيل : 07-06-2009
    المشاركات : 67
    التقييم : 10

    Lightbulb فوائد ومضار الشمس


    التعرض لها باستمرار تكون له آثار سيئة على صحتك ، أصعبها سرطان الجلد . لكن العديد من المصطافين يهملون هذه النقطة ولا يعملون على الوقاية من أشعة الشمس أثناء عملية تسمير البشرة أو البرنزة ، حيث يجب استعمال منتوجات واقية مناسبة لجلد المصطاف الذي يجب أن يحرص على تجديد استعمالها أثناء التعرض للشمس . خطر التعرض للشمس فللشمس مزايا كثيرة منها : مساهمتها في نمو الأطفال لأنها تهيج عمل الفيتامين د الضروري لنمو العظام تمكينها من وقاية النساء من مرض هشاشة العظام أهميتها في نمو النباتات والمحاصيل الزراعية كونها عاملا من عوامل التمتع بالعطلة الصيفية. لكن التعرض لها لمدة طويلة وبدون عناصر الوقاية يؤدي إلى نتائج وخيمة كلفحة أو ضربة الشمس والشيخوخة المبكرة للجلد والكتاركت وهو نوع من أمراض العيون وأخطر هذه النتائج هو سرطان الجلد والذي لا يزال يحصد العديد من الضحايا رغم حملات التوعية ، وقد برهن الأخصائيون على أن خطر الإصابة به مرتبط بلفحات الشمس المتكررة أثناء الطفولة والحل الوحيد لتفاديه هو وقاية الجلد من الأشعة فوق بنفسجية للشمس وهي نوعان : الأشعة فوق بنفسجية أ : هذه الأشعة خطيرة لأن 30% منها تتعمق في الطبقة الداخلية للجلد وتدمر الخلايا وتتسبب في تكوين المشتقات الطليقة والتي تتسبب في الشيخوخة والسرطان الأشعة فوق بنفسجية ب: هي المسؤولة عن لفحة الشمس ، لكن هذه الأشعة غالبا ما تحجزها الطبقة الخارجية للجلد .وتكون الوقاية من هذه الأشعة بعدم التعرض للشمس أكثر مما يسمح به نوع جلد الإنسان ، لأن تحمل هذه الأشعة يختلف من إنسان لآخر حسب نوع الجلد، ولذلك صنف الأخصائيون هذه الأنواع من صفر - جلد لا يقاوم الشمس - إلى ستة - جلد أسود مقاوم للشمس- ، وتوجد درجات بين هذين الحدين ، لكن عموما هناك نوعان : نوع يحترق ولا يتسمر أو يتسمر قليلا وهم الأشخاص الذين لهم بشرة شديدة البياض ، ونوع يحتمي طبيعيا من الشمس وهم الأشخاص ذوو اللون الداكن . ولذلك فعلى الشخص أن يعرف نوع جلده وشكل الوقاية المناسبة له ، أي نوع المنتوج الوقائي الذي يمكنه استعماله ، وقد ميز الأخصائيون ما يسمى بمؤشر الوقاية وهو قدرة منتوج ما على مقاومة الأشعة الضارة للشمس ، فكلما كان هذا المؤشر مرتفعا كلما مكن المنتوج من وقاية أكبر وكلما تمكن التعرض للشمس نظريا لأطول مدة ، وعليه فإن الأشخاص المهددين بضرر الشمس يجب عليهم استعمال منتوجات وقائية ذات مؤشرات عالية ، فمثلا المؤشر 10 يعني أن الشخص يصاب بلفحة الشمس في حضور هذا المنتوج بعد تعرضه لمدة تضاعف عشر مرات المدة التي يصاب خلالها إذا لم يستعمله . لكن هذه المنتوجات تمكن من الاحتماء فقط من الأشعة فوق البنفسجية ب أي من لفحة الشمس ، وتمكن من الوقاية جزئيا من الأشعة فوق بنفسجية أ والتي تسبب سرطان الجلد ، مما يبقي احتمال الإصابة به قائما . ومهما تكون قيمة المنتوج فإنه لن يعطي النتائج المرجوة إلا إذا استعمل بالطريقة المناسبة ، ويكون ذلك باستعماله بكمية كافية مع تجديد الاستعمال على رأس كل ساعتين أو بعد كل استحمام . ومن جهة أخرى فإن استعمال المستحضر لا يعني الاعتماد الكامل عليه والتعرض للشمس لمدة طويلة جدا ، بل يجب أن يكون ذلك تدريجيا ، مع تفادي الأوقات ما بين الثانية عشرة زوالا والرابعة بعد الزوال . كما أن المنتوجات الواقية من الشمس لا تغني عن الوقاية بالملابس وتغطية الرأس خصوصا عند الأشخاص الحساسين كالأطفال أو كالذين يتوفرون على بشرة شديدة البياض وبالنسبة للأطفال فإن معظم الآباء يفرطون في وقايتهم من الشمس بالكيفية المناسبة خصوصا أثناء الاصطياف ، حيث يتركونهم يلعبون في الشواطئ في فترات الحر الشديد ولمدة طويلة دون ملابس أو منتوجات واقية . وقد ثبت أن الإصابة بحروق الشمس الخطيرة في الطفولة تضاعف مرتين احتمال الإصابة بسرطان الجلد في البلوغ .





  2. #2
    عضو ذهبي
    الصورة الرمزية ندى
    الحالة : ندى غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 39
    تاريخ التسجيل : 01-06-2009
    المشاركات : 2,642
    التقييم : 10

    Lightbulb يارسول الله أحبك ياسيدي أدركنا


    اللهم صل على محمد وآله الطيبين الطاهرين

    السلام عليكم أختي القديرة ( الطيبة)

    أشكر طرحكم القيم ومشكورة








    متباركين بمولد نبي الرحمة (محمد))(ص) وحفيده الامام (جعفر الصادق )(ع)


    جزاك الله خيرا من نور نبي الرحمة (محمد وآله الأطهار )(ص)

    حفظكم الله ورعاكم صاحب الزمان (عج)











المواضيع المتشابهه

  1. نصل رمح يحمل الشمس قضية
    بواسطة black rose في المنتدى قسم التصاميم الفنية
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 25-07-2010, 04:44 PM
  2. دع الشمس تشرق في قلبك
    بواسطة بنت الحسين في المنتدى القسم المنوع
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 31-05-2010, 12:54 AM
  3. كيفية رسم الشمس
    بواسطة الاسوة في المنتدى مرسم الرياحين
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-02-2010, 08:31 PM
  4. العلاقه بين سورة الشمس وأبطال كربلاء
    بواسطة الملاك الزينبي في المنتدى قسم القرآن وعلومه
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-10-2009, 05:56 PM
  5. صلاة ( زهرة دوار الشمس )
    بواسطة نهر العلقمي في المنتدى اصدارات الرياحين
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 20-06-2009, 04:16 PM

الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0

لا يوجد أسماء للظهور.

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •